Wenn Gesundheit das Kostbarste & Wichtigste ist das es gibt,

dann solltest du gut auf sie achtgeben!

                 Hey, schön das du da bist!                                                                      

An einem inspirierenden Ort an dem du dich wohl, willkommen und einzigartig fühlen kannst! Einer Oase für die Sinne in der du Vertrauen, Sicherheit, Freiheit, Frieden, Gesundheit und helfende Hände findest!

Ich bin für dich da, begleite dich durch dick & dünn & unterstütze dich kompetent mit einem grossen Wissensschatz über die natürlichen, physikalischen Zusammenhänge mentaler, emotionaler & geistiger Prozesse genauso wie mit meinem breitgefächerten fachlichem “know how” .

Grundsätze

Crazy, modern und verdammt GUT!

Ist Kinesiologie für dich!

                                                                   

Nach folgenden Modulen wirst du dich grossartig, irre selbstbewusst, super gesund und bombastisch erfolgreich fühlen:

  1. Modul:  Im ganzheitlichen Anamnesegespräch besprechen wir deine Probleme, Wünsche, Ziele und vereinbaren das Behandlungsziel.
  2. Modul: Hier beginnt meine Arbeit an deinem Körper, yuheeee, ich suche, finde und löse mit dem Muskeltest (meinem unglaublich intelligenten und hilfreichen Assistenten) mögliche Ursachen von Energie-Blockaden, starren Verhaltens- & Gedankenmuster und körperlichen Verkrampfungen.  Für daheim gebe ich dir super Tipps, coole Tricks und leichte Übungen mit denen du ganz lang gesund und fit bleiben wirst, mit.

Der Schatz im atelier ist mein Assistent der “Muskeltest” Dieses Bio-feedbacksystem redet direkt mit deinem Unterbewusstsein und dem weit zurückreichenden Gedächtnis deiner Zellen. Mit ihm können wir alle emotionalen, mentalen und körperlichen Blockaden messen, finden und natürlich super einfach auflösen. Deine blockierten Energien (die Grossen genauso wie die Kleinen) bringe ich mit Hilfe verschiedener toller Frequenzen- sie stellen die natürliche Ordnung deiner inneren Kreisläufe wieder her, mit Atemübungen- sie entspannen deine Muskeln & Organe, mit unterschiedlichen Klopftechniken welche deine Nervengeflechte sanft und anhaltend beruhigen, mit positiven Affirmationen- die deine emotionale Stabilität erhöhen und Akupressur in der Meridianuhr- die deinen Geist klar, kräftig machen & ein fokusing auf deine Ziel ermöglichen.

Bei mir startest du mit tollen Angeboten voll durch:

Einzeltermine – Gerne begleite ich dich in schweren Lebensphasen, dann wenn die Einstellung zum Essen schwierig wird, die Vergangenheit brutal drückt, die innere Enge und Unruhe bedrohlich wird und natürlich auch wenn ein lieber Mensch dich verlassen hat!

Fasten-Ernährungstage –  Dein Geist findet inneres Gleichgewicht, dein Körper sein Wohlfühlgewicht, deine Gedanken Ruhe und Gelassenheit. Ich begleite dich durch diese intensiven Tage, entgifte deine Leber, meditiere mit dir und stehe mit guten Tipps und Rezeptvorschlägen an deiner Seite.

Einzel-Work-Shop, Selbstbewusst im Alltag,  am Ende dieses Tages strahlst du selbstbewusst, fühlst dich schön, wohl, hast dich besser kennen  & dein Potential voll ausschöpfen gelernt. Details findest du weiter unten.

II Tages Workshop – Erfolgreich persönliche Ziele umsetzen –  Mit deinen Zielen & deiner Persönlichkeit veränderst du die Welt. Du kannst sie zu einem herrlich, inspirierenden Ort machen. In diesen 2 Tagen löse ich all deine Persönlichkeits-blockierenden, unbewussten Gedanken-&Verhaltensmuster & zeige dir neue sinnvolle Wege mit denen du aktiv deine Welt kreieren und deine Ziel umsetzen kannst. Details findest du weiter unten.

  • Dein Körper soll sich entspannt, schmerzfrei und völlig gesund anfühlen? Ich befreie deine Muskeln, Bänder, Organe und Sehnen sanft von blockierendem Energie-Ballast. 

  • Deine Nerven- und Lymphsysteme sollen dich täglich verlässlich unterstützen? Ich löse alle Auswirkungen, die  schwierige Situationen in der Vergangenheit und in der Gegenwart hinterlassen haben.   

  • Du möchtest deine Ziele erreichen, neugierig/offen bleiben?  Ich befreie deine neuronalen & geistigen Systeme von allen Spuren die Stress, Selbstzweifel und Überforderung in deinem Leben hinterlassen haben.

  • Die natürliche Balance deines Hormon – & Blutkreislaufes ist dir wichtig?  Ich kümmere mich gerne um diese wichtigen Systeme in deinem Körper.

  • Du möchtest dich von deinen Emotionen unterstützt und sicher begleitet wissen? Ich helfe dir deine inneren, emotionalen Wunden zu heilen und zeige dir wie du in Zukunft fürsorglich mit ihnen umgehen kannst.  

Spektrum

spektrum.

MEIN SPEKTRUM IN EINZEL-EINHEITEN.

 

Für eine Einheit werden EURO 80,- honoriert

Für einen Vierer-Block  EURO 300,-
Für WegBegleitungen (sechs Einheiten) EURO 450,-

Gerne biete ich ein 15 minütiges Erstgespräch, ein beschnupern der Methode nach Vereinbarung gratis an.

Termine nach Vereinbarung, Montag bis Samstag.

Die Preise verstehen sich inklusive 20 % MwSt.

Workshops

SELBST-BEWUSST im Alltag

Persönliche Ziele erfolgreich erreichen!

Bei mir lernst du SELBST-BEWUSST-SEIN im Einzelworkshop! Du findest dein Selbst-bewusst-sein & dauerhafte innere Stabilität durch natürliche, kräftige Energien, lernst dich besser kennen & vielleicht sogar mögen. Fürsorglich unterstütze ich deinen persönlichen Weg zu mehr Selbstbewusstsein, in zwei kinesiologischen Einheiten und trage Sorge dafür, dass du dein Tagesziel erreichst. Zwischendurch Bewegungen wir uns über Wiesen, Wälder und entspannen bei Tee, Mittagessen und Gesprächen. Gerne gebe ich dir hilfreiche Tipps und Übungen für daheim mit.

Im 2-Tages Workshop “Erfolgreich persönliche Ziele erreichen” lernst du deine Ziele, Gedanken, Visionen klar zu erkennen und verschiedene, einfache Möglichkeiten diese sinnvoll in deinem Alltag umzusetzen. In vier intensiven kinesiologischen Einheiten finde und löse ich deine unbewussten “Erfolgs-blockierenden” Gedanken-&Verhaltensmuster, öffne und zeige neue, stabile Wege auf, auf denen du in Zukunft, dein “Ding” machen kannst. Gerne gebe ich dir hilfreiche Tipps für daheim mit. In dieser kurzen Auszeit lernst du verschiedene Persönlichkeitsfördernde kinesiologische Instrumente und das super unterstützende System “Enneagramm” kennen.  Das, Haus zum Kranich und ich, bieten dir gerne Raum, Platz und Genuss während des Workshops in Kleingruppen.

AKTUELLES

Ein Workshop, nur für dich!
SELBST-BEWUSST-SEIN

Die Qualität deines Lebens hängt davon ab wie  selbstbewusst du dich fühlst!

Am Ende dieses Tages strahlst du selbstbewusst, fühlst dich schön, wohl, hast dich besser kennen & deine Potentiale voll ausschöpfen gelernt.

Malerisch eingebettet zwischen idyllischen Bergen, Hügeln und dem Bodensee, auf dem Rücken des Pfänders, unterstütze ich dich einen ganzen Tag lang dabei die Grundlagen für dein sicheres und selbstbewusstes Auftreten im Alltag zu schaffen.

  • Energie –  Kraft und Gelassenheit tanken!
  • GanzSein –  Verletzungen heilen!
  • Zuhören – die innere Stimme hören!
  • Verstehen – wer du wirklich bist!
  • Blockaden – unbewusste Blockaden erkennen und lösen!
  • Vertrauen – in dich & deine Entscheidungen gewinnen!

Ablauf: wir treffen uns um 10.00 Uhr  für einen Spaziergang über Wald und Wiesen. Beim anschliessenden Tee denken wir über deine Wünsche, Ziele, Erfahrungen und momentane Gesundheit nach.

Nach einer kurze Ruhephase schaffen wir mit der ersten kinesiologischen Einheit, die ca. 60min dauern wird, die Grundlage für dein selbstbewusstes Auftreten im Alltag. Ich löse alle emotionalen und kognitiven Blockaden welche dich hindern stabil, klar, sicher und entscheidungsfreudig durch deinen Alltag zu schlendern.

Danach geniessen wir ein vegetarisches Mittagsessen und ruhen etwas. Am Nachmittag gestalten wir die zweite kinesiologische Einheit in der wir dein Tagesziel “SELBSTBEWUSSTSEIN” erreichen. Sehr gerne gebe ich dir tolle  Tipps, Übungen und Tricks für daheim mit. Um ca. 16.00 Uhr verabschieden wir uns.

Als Einzelseminar mit vegetarischer Verpflegung, euro 230,- Termine nach Anfrage

Workshop “Erfolgreich persönliche Ziele umsetzen” 

SPUREN hinterlassen!

Gedanken formen Ideen welche

die Welt verändern können!

Mit deinen Spuren kannst du die Welt zu einem tollen Ort für alle machen!!!

Im hektischen Alltag der die Aufmerksamkeit in unterschiedliche Richtungen lenkt, indem wir alle an verschiedenen Fronten in rasender Geschwindigkeit, unser Bestes geben wollen, fällt es zunehmend schwer die nötige Konzentration und Energie aufzubringen um die persönlichen Ziele im Fokus zu halten, sie umzusetzen und dadurch die Welt zu einem besseren Ort für alle Lebewesen zu machen.

In kleinen Gruppen löse ich alle individuell, blockierenden Gedanken-&Verhaltensmuster, zeige neue Wege mit denen jeder für sich in Zukunft erfolgreich sein “Ding” machen kann und gebe hilfreiche Tipps für daheim mit.

  • Ziele – Was willst du WIRKLICH? wir finden die antwort, yuhuu!
  • Klarer Geist –  Träume & Ziele im FOKUS halten!
  • Innere Stabilität –  Aufmerksam durch den Alltag !
  • Persönlichkeit – Du blühst auf – Authentisch, klar und echt DU!

Es ist Zeit deine Ideen, Ziele & Gedanken umzusetzen. Gemeinsam schaffen wir in diesen zwei Tagen auf dem malerischen Rücken des Pfänders die inneren Grundlagen dafür. Ich zeige dir wie du deine Gedanken, Emotionen sinnvoll und erfolgreich bündeln/in die Wunschrichtung steuerst und deinen Körper gesund halten kannst. In vier kinesiologischen, intensiven Einheiten, sechs Meditationen (à ca. 15 Min.), 2 Spaziergängen in aller Stille und vegetarischen Genüssen, findest du dein Bestes “Ich”. Um tiefe Ruhe Kontemplation und Fürsorge zu erfahren wäre es schön wenn du im Haus übernachten würdest. Anreise: Samstag um 9.30 Uhr – Abreise: Sonntag ca. 17.00 Uhr.

Der Preis für den Workshop, inkl. Übernachtung im EZ., Speis und Trank  EURO 480.-

Im Leben schaffen wir gerne schöne, sinnvolle  und wohltuende Dinge. Gesundheit gehört nebst liebevollen Beziehungen, Bewegung in der Sonne & Selbstachtung, zum wertvollsten Begleiter in der Lebens-Zeit eines jeden.

Mit guter Nahrung und achtsamen Genuss können wir, in & nach schweren Lebenszeiten, unseren Körper dabei unterstützen wieder ganz gesund & fit zu werden.

Mehr Infos findet ihr hier: DIE NÄCHSTE ERNÄHRUNGS-FASTEN-WOCHE FINDET IM Mai 2021 STATT.

Fasten-Ernährungswoche

ATEMTECHNIK   für deine innere Stabilität und deinen klaren Geist. Du kannst sie gerne jeden Tag einmal anwenden. Sie hilft dir entspannt, fröhlich und friedlich zu sein egal was gerade ringsum geschieht.

Wahrscheinlich benötigst du ca. 10 min von deiner Zeit.

  1. Atmung: Nimm 3 volle Atemzüge durch die Nase, fülle dein Becken, deinen Bauch, Brustkorb und Lunge. Atme durch den Mund aus und lass sich dich in den Atem hineinfallen.
  2. Gähne drei bis fünf Mal: Entspanne dabei, deine Gesichtsmuskeln und dein Denken.
  3. Scanne deinen Körper durch: Empfinde deinen Körper von den Zehen bis zum Scheitel, scanne jeden Teil, kurz, durch. Bleib dabei bitte völlig bewertungsfrei.
  4. Nimm nochmals sechs tiefe Atemzüge und lass dich wieder in deine Ausatmung fallen.
  5. Strecke und schüttle deinen Körper liebevoll und kräftig durch.

Ich wünsche dir tolle und tiefe Erfahrungen die deine alltägliche Lebensqualität erhöhen.

Ich über mich!

Wer ist Heike?

hmmmm, gute Frage, ich hoffe ein offener, neugieriger Weltbürger zu sein, der sich sehr gerne mit verschiedensten Menschen (und Denkrichtungen), mit den sozialen & ethischen Aspekten unserer Gesellschaft, der menschlichen Geschichte und der Natur auseinandersetzt. Wahrscheinlich finde ich das Leben meist unglaublich spannend, manchmal leidvoll, manchmal sau schön, auf jeden Fall immer verdammt kreativ.

Richtig wichtig ist es mir einen breiten Rahmen ringsums Leben zu belassen, diesen fülle ich nicht auf Teufel komm raus. Ich lasse ihn möglichst frei für Ruhe, Stille, Langsamkeit, Bücher und weiten Spaziergängen auf abgelegenen Wegen.

Meine Ausbildungen, da ich lange nicht wusste was ich sinnvolles tun sollte, habe ich vieles gelernt und ausprobiert:

Hotel-/Gastgewerbeassistenz; Tagesmutter; Buchhalterin,  Spielgruppenbetreuung; Kinesiologin (2,5 jährige Ausbildung in Vorarlberg und der Schweiz) Dipl. zur Kinesiologin 2014; Diplomarbeit “Kinesiologie zwischen Wissenschaft und Esoterik”; verschiedenste Klangworkshops; gesundheitsfördernde Atemtechnik-Ausbildungen; Entspannungs-Trainings; Persönlichkeitsentwicklungskurse (auf die stehe ich total – habe deshalb viele gemacht beim Meister, Abt Daniel ade” persönlich); Body-Health-Wellness-Kinesiologie Workshops; Vorträge in Psychoneuroimmunologie; Kurse in frühkindlicher Psychopathologie und verschiedene Workshops in allgemeiner Philosophie!

Da ich Neues wie ein Schwamm aufsauge, bilde ich mich wahnsinnig gerne und vor allem dauernd weiter!

Des Menschen Engel ist die Zeit – schiller

NATÜRLICH . EHRLICH . KLUG

Kontakt

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LASS UNS REDEN.

Heike Holenweger, eure Gesundheitsexpertin
Atelier für Kinesiologie auf dem malerischen Rücken des Pfänders
Weienried 42, A-6900 Möggers
Mobil +43 664 234 3866
Termine nach Vereinbarung